Pijn in je lijf verlichten
Volgens een artikel in Psychologie magazine (nr. 2022/3); “Tussen twee en drie miljoen Nederlanders hebben vrijwel altijd pijn, vaak zonder duidelijke oorzaak”. Het advies van hun arts klinkt: je moet ermee leren leven. Maar vaak valt het niet mee.
De pijn heeft altijd een oorzaak, hoewel we er niet bewust van zijn. Ons zenuwstelsel geeft een signaal aan vanuit het lichaam dat er iets uit balans is en dat er iets moet veranderen.
Als een wond of breuk ontstaat, geeft de pijn een signaal dat dat deel van het lichaam even rust moet nemen, zodat het lichaam zich kan herstellen.